選手は段階的に学習します。

時には停滞することもあるし､一時的に後退することもあるでしょう。トレーニングの結果として、体に新しい回路が形成される事は､重要な効果です。 また､周りからの情報を素早く分析して､頭（頭脳）からからだの各部位へ神経回路を通じて伝達させます。新しい技術を習得する時に､失敗を重ねながら少し ずつ神経回路ができあがり､太くなって一つの技術を正確に発揮できるようになっていきます。

「レベルアップの過程で一時的に後退するときもある」

特に難しい技術や戦術に挑戦する過程では、このようなことは当たり前のように起こり得る。そうしたときにどう対応するかまで指導者は計算に入れなが ら十分な準備をしておくことが重要になってくる。目標とする技術を習得する過程で一つ一つのステップごとに選手を誉めて成功体験をさせることで次の意欲が 沸いてくるのではないでしょうか。

指導者は赤ちゃんにサーロインステーキを無理やり食べさせるようなことがあってはいけません。レベルに応じたメニューを作って一歩一歩前進していくことが選手にとって最も大切なことです。